contacto@cultivamente.cl
Batido Energizante de Bayas Ingredientes: 1 plátano maduro, pelado y cortado en trozos 2 cucharadas de mantequilla de almendras (o tu mantequilla de frutos secos preferida) 2 cucharadas de avena 1 cucharada de miel o jarabe de arce 1 taza de leche de almendras (o tu leche preferida) Un
By ronald-admin
Batido Energizante de Bayas Ingredientes: 1 taza de bayas mixtas (fresas, moras, arándanos) 1 plátano maduro, pelado 1/2 taza de yogur griego natural sin azúcar 1/2 taza de leche de almendras (o tu leche preferida) 1 cucharada de miel o jarabe de arce (opcional) Cubitos de hielo (opcional) Instrucciones:
By ronald-admin
Jugo Verde Detox Ingredientes: 2 tazas de espinacas frescas 1 pepino, pelado y cortado en trozos 2 tallos de apio, cortados en trozos 1 manzana verde, cortada en trozos Zumo de 1 limón 1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 1 pulgada), pelado 1 taza de agua de coco (o
By ronald-admin
JUGO DE NARANJA Y ZANAHORIA Ingredientes: 3 naranjas grandes, peladas y cortadas en trozos 2 zanahorias grandes, peladas y cortadas en trozos 1 trozo de jengibre fresco (opcional), pelado y rallado Agua fría (opcional, para diluir) Instrucciones: Pasa las naranjas y las zanahorias por un extractor de jugos para
By ronald-admin
Batido de Bayas y Espinacas Ingredientes: 1 taza de espinacas frescas 1/2 taza de bayas mixtas congeladas (fresas, moras, arándanos, frambuesas, etc.) 1 plátano maduro, pelado y cortado en trozos 1/2 taza de yogur griego natural sin azúcar 1/2 taza de leche de almendras (o tu leche preferida) 1
By ronald-admin
